चावल के पानी में इनोसिटोल होता है,जो एक तरह का कार्बोहाइड्रेट होता है।यह बालों को मजबूत और घना बनाता है।हम बालों के लिए चावल के पानी के कुछ बेहतरीन लाभ आपको बता रहे हैं।
- जानिए,क्या है चावल का पानी?(what is the benefits of rice water for hair)
आप चावल बनाने से पहले उसे थोड़ी देर के लिए पानी में भिगोकर रख देते हैं और बाद में पानी को छानकर चावल बनाते हैं।अब अगली बार जब आप चावल को भिगोने के बाद उसे छानने लगें, तो पानी को फेंके नहीं, क्योंकि यही चावल का पानी बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
चावल का पानी हल्का दूधिया तरल पदार्थ जैसा दिखता है और पानी का ऐसा रंग चावल से निकलने वाले मांड की वजह से है।यह विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है।चावल का पानी आपकी त्वचा में कसावट ला सकता है और आपके बालों को स्वस्थ कर सकता है।
आपके शरीर में रक्त प्रवाह में सुधार ला सकता है, त्वचा की कोशिकाओं को बेहतर कर त्वचा को जवां और खूबसूरत दिखा सकता है।यह शुष्क त्वचा की समस्या के लिए भी उपयोगी हो सकता है।जानिए,बालों के लिए चावल के पानी के फायदे,चावल के पानी में इनोसिटोल होता है,जो एक तरह का कार्बोहाइड्रेट होता है।यह बालों को मजबूत और घना बनाता है।
1.बालों के बढ़ने में मददगार:(health benefits of rice water for hair)
बालों का झड़ना कम करने के लिए और बालों को बढ़ाने के लिए चावल का पानी एक उत्तम उपाय हो सकता है।चावल में एमिनो एसिड मौजूद होते हैं।बालों को बढ़ाने में एमिनो एसिड उपयोगी हो सकते हैं।
बालों को बढ़ाने के लिए आप बाल धोने के बाद चावल के पानी से एक बार फिर बालों को धो सकते हैं।इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।एक सुरक्षित उपाय है इसलिए परीक्षण के तौर पर इसका उपयोग किया जा सकता है।
2).दो मुंहे बालों को कम करता है:(how to use rice water for hair and skin)
बालों पर तरह-तरह के स्टाइल और शैंपू इस्तेमाल करने से बाल रूखे और बेजान तो होते ही हैं,दो मुंहे भी होने लगते हैं।बालों के ग्रोथ पर असर पड़ता है और बालों का आकर्षण भी खोने लगता है।
आपके बालों को भरपूर मात्रा में प्रोटीन चाहिए होता है,जो चावल के पानी में आसानी से उपलब्ध है।चावल के पानी में मौजूद एमिनो एसिड और स्टार्च क्षतिग्रस्त बालों को ठीक कर सकता है।अपने बालों को चावल के पानी से भिगोकर 15-20 मिनट छोड़ दें और फिर धो लें।कुछ दिनों में ऐसा करने से आपको अपने बालों में सुधार दिखने लगेगा।
3).बाल धोने के काम आता है:(benefits of rice water on skin and hair)
शैंपू करने के बाद कंडीशनर के बदले अगर आप चावल के पानी से बाल धोएंगे,यह आपके बालों को मुलायम बनाएगा।यह आपके बालों को नर्म,मजबूत और स्वस्थ भी बनाएगा।
4).बालों को खराब होने में मदद:(is rice water good for your skin and hair)
इसमें इनोसिटोल नामक कार्बोहाइड्रेट होता है,जो खराब बालों को ठीक करता है और उन्हें सुरक्षित रखता है।यह दूसरे घरेलू उपायों से अलग इसलिए है,इसमें मौजूद इनोसिटोल बाल धोने के बाद भी बालों के लिए रक्षा कवच का काम करता है और बालों को नुकसान होने से बचाता है।
5).बालों को मजबूत बनाता है:(benefits for rice water for hair)
चमकदार बालों के साथ-साथ उनकी मजबूती भी जरूरी है।चावल के पानी में एमिनो एसिड होता है,जिससे बालों में चमक आती है और मुलायम बनते हैं।यह बालों की जड़ों को भी मजबूत बनाता है।
6).डैंड्रफ से छुटकारा दिलाता है:(benefits of rice water on hair and skin)
डैंड्रफ यानी रूसी बहुत ही सामान्य समस्या है,अगर वक्त रहते इस पर ध्यान न दिया जाए,तो इससे बाल खराब भी हो सकते हैं।डैंड्रफ कभी-कभी शर्मिंदगी की वजह भी बन जाता है।
अगर नियमित तौर से चावल के पानी से बाल धोए जाएं,तो यह डैंड्रफ को कम कर सकता है।नियमित इस्तेमाल से आपको फर्क नजर आ सकता है।अगर किसी को रूसी की गंभीर समस्या हो,तो चावल के पानी का उपयोग कुछ खास असरदार न हो।
7).जुओं के लिए मददगार:(can we apply rice water daily on hair)
कई बार बच्चों और बड़ों के सिर में जुएं हो जाती हैं।जुओं के लिए चावल का पानी उपयोगी हो सकता है।चावल के पानी में मौजूद स्टार्च जुओं को आसानी से मार सकता है।इस विषय पर कोई बस लोगों की धारणा के आधार पर है।
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