सर्दियों की तुलना में गर्मियां ज्यादा कष्टदायक होती हैं।सूर्य की तेज किरणें शरीर के आंतरिक और बाहरी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।गर्मी त्वचा पर सीधा प्रहार करती है,जिससे त्वचा अपनी चमक खो बैठती है और सांवली हो जाती है।आइए,जानते हैं सन टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय के बारे में।
जानिए,सन टैनिंग हटाने के घरेलू उपाय:(home remedies to get rid of sun tan)
1).नींबू के लाभ:(home remedies to remove sun spots)
अक्सर त्वचा के दाग-धब्बों को हटाने के लिए नींबू का इस्तेमाल किया जाता है,इसका प्रयोग सन टैनिंग के लिए भी किया जा सकता है।नींबू विटामिन-सी से समृद्ध होता है,त्वचा पर सूर्य के हानिकारक प्रभाव को बेअसर कर सकता है और त्वचा पर लाइटनिंग प्रभाव डाल सकता है।
नींबू में प्राकृतिक एंजाइम पाए जाते हैं,छिद्रों को कसने और त्वचा को चमकदार बनाने का काम करते हैं।गर्मियों के दौरान स्किन टैन के उपाय के लिए आप नींबू का नियमित प्रयोग कर सकते हैं।
2).नींबू का रस,खीरा और गुलाब जल:(home remedies for sun tanned skin)
जैसा कि हमने ऊपर बताया नींबू विटामिन-सी और नेचुरल एंजाइम्स से समृद्ध होता है।त्वचा के दाग-धब्बे हटाकर लाइटिंग प्रभाव डालता है।स्किन टैन के उपाय के रूप में नींबू के साथ खीरे का रस और गुलाब जल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।नींबू का रस टैन हटाने का काम करेगा,जबकि खीरे का रस और गुलाब जल जली त्वचा को शांत करने का काम करेगा।
3).हल्दी और बेसन पैक:(sun tan remedies for sensitive skin)
सन टैन से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं, तो यह पैक एक कारगर विकल्प है।बेसन त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करेगा।हल्दी त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकती है।यह त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाती है।सन टैन से बचने के लिए आप हल्दी और बेसन का यह उपाय कर सकते हैं।ड्राई स्किन वाले बेसन का इस्तेमाल करने से परहेज करें।
4).एलोवेरा,लाल मसूर और टमाटर के घरेलू उपाय:(home remedy to remove sun tan fast)
लाल मसूर टैन हटाने में आपकी मदद कर सकती है।लाल मसूर को एलोवेरा और टमाटर के रस के साथ मिलाया जाता है,यह टैन हटाने वाले शक्तिशाली पैक की तरह काम करता है।नींबू की तरह टमाटर भी त्वचा पर अपना लाइटनिंग प्रभाव डालता है,एलोवेरा त्वचा को पोषित करने का काम करता है।
5).शहद और पपीता के लाभ:(homemade remedies for removing sun tan)
स्किन टैन के उपाय के रूप में आप पपीते का इस्तेमाल कर सकते हैं।पपीता आपकी त्वचा की चमक बढ़ाने का काम करेगा।पतीते में मौजूद एंजाइम्स त्वचा को गोरा बनाने और मृत कोशिकाओं को हटाने काम करते हैं।पपीता चेहरे की अशुद्धियों को भी दूर करता है।टैन को हटाकर त्वचा को कोमल बनाने का काम करता है।
6).दही और टमाटर का पैक के लाभ:(how to remove sun tan from feet home remedies)
टमाटर और दही का यह पैक चेहरे से काले-धब्बों को हटाने का काम भी करेगा।टमाटर में लाइकोपीन नामक फाइटोकेमिकल पाया जाता है,त्वचा को सनबर्न से सुरक्षा प्रदान करता है।
टमाटर सन टैनिंग के नकारात्मक प्रभाव से त्वचा की रक्षा कर सकता है।दही एक कारगर मॉइस्चराइज की तरह काम करता है और त्वचा को हाइड्रेट रखता है।सन टैन दूर करने के उपाय के रूप में आप टमाटर और दही का पैक इस्तेमाल कर सकते हैं।
7).नारियल पानी और चंदन के लाभ:(how to remove sun tan from hands home remedies)
सन टैन दूर करने के उपाय के रूप में आप चंदन के साथ नारियल पानी का प्रयोग कर सकते हैं।चंदन औषधीय गुणों से भरपूर होता है।नारियल पानी के साथ मिलकर यह त्वचा पर कारगर तरीके से काम करता है।चंदन-नारियल पानी का यह मिश्रण त्वचा को साफ करने के साथ-साथ सन टैन से भी निजात दिलाता है।एक कारगर तरीका है।
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