शरीर पर जगह-जगह सफेद दाग त्वचा संबंधी समस्या है।रोग प्रतिरोधक क्षमता,मेलनॉइट्स के कम होने पर हो सकती हैं।इन दागों का समय रहते उपचार नहीं किया जाए,तो ये पूरे शरीर पर फैल सकते हैं और इनका उपचार करना मुश्किल हो सकता है।
- जानिए,सफेद दाग के लक्षण और सफेद दाग का घरेलू उपचार:(causes and home remedies for white spots)
- सफेद दाग के लक्षण:(natural remedies for white spots on skin)
सफेद दाग होने से पहले ही इसके लक्षण दिखाई देने लगते हैं।तुरंत उपचार करने से इस समस्या के प्रभाव को रोका जा सकता है।
- *त्वचा के रंग में परिवर्तन होना शुरू हो जाता है।
- *सूर्य की किरणों के संपर्क में आने से बगल,जननांग पेट पर धब्बे नजर आने लगते हैं।
- *बाल जल्दी भूरे होने लगते हैं।
- *आंखों की पुतलियों का रंग बदलने लगता है।
- *झिल्ली के रंग में परिवर्तन भी सफेद दाग की ओर इशारा करता है।
- सफेद दाग कम करने के घरेलू उपाय:(how to get rid of white spots at home)
1).नारियल तेल की मालिश:
सफेद दाग वाले क्षेत्रों पर नारियल तेल लगाएं और हल्की मालिश करें।रोजाना दिन में दो बार इस उपाय को करें।सफेद दाग को नारियल तेल से कम किया जा सकता है।नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं,त्वचा को स्वस्थ रखने का काम करते हैं।नारियल तेल का एंटीऑक्सीडेंट गुण सफेद दागों के लिए फायदेमंद हो सकता है।
2).एलोवेरा सफेद दाग की दवा:
- एलोवेरा की पत्ते से जेल निकालें।इस जेल को प्रभावित जगह पर लगाएं और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें।यह त्वचा से झुरियां और स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने का काम करता है।यह त्वचा में पिगमेंटशन को बढ़ावा देने का काम भी करता है,जिससे त्वचा के सफेद दागों से निजात पाया जा सकता है।
3).अदरक सफेद दाग के लिए:
- अदरक के अर्क को प्रभावित जगह पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।फिर पानी से धो लें।रोजाना एक से दो बार उपाय कर सकते हैं।विटिलिगो का इलाज करने में अदरक का रस लाभकारी हो सकता है।अदरक एक हर्बल औषधि है, जिसका अर्क सफेद दाग से निजात दे सकता है।
4).लाल मिट्टी का उपयोग:
- बड़े चम्मच लाल मिट्टी बड़ा चम्मच अदरक का अर्क,अदरक और लाल मिट्टी को मिलाएं और पेस्ट बनाकर प्रभावित त्वचा लगाएं।पेस्ट को 10 मिनट तक प्रभावित त्वचा पर लगा रहने दें।आप त्वचा को पानी से धो लें।
5).मूली के बीज:
मूली के बीजों का पाउडर बनाकर विनेगर के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं।पेस्ट को प्रभावित त्वचा पर लगाएं।15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।सफेद दाग के इलाज में मूली के बीज सहायक हो सकते हैं।मूली के बीज का पेस्ट विनेगर के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाने से सफेद दागों से निजात पाया जा सकता है।
6).शहद और चंदन की लकड़ी:
- सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बनाएं।प्रभावित त्वचा पर लगाएं।10 मिनट बाद त्वचा को पानी से धो लें।सफेद दाग का उपचार करने में शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है।शहद और लाल चंदन की लकड़ी में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं,ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस को कम करके त्वचा पर सफेद दागों की समस्या पर प्रभावी असर दिखा सकते हैं।
7).ग्रीन टी:
- ग्रीन टी बैग को एक कप गर्म पानी में डालें और थोड़ा ठंडा होने दें।कॉटन बॉल की मदद ग्रीन टी को प्रभावित त्वचा पर लगाएं।ग्रीन टी का सेवन भी कर सकते हैं।ग्रीन टी से त्वचा के सफेद धब्बों को हटाने में काफी हद तक मदद मिल सकती है।
ग्रीन टी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं,ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस को कम कर त्वचा के सफेद दागों से छुटकारा देने में मदद कर सकते हैं। इसे सफेद दाग का सफल इलाज माना जा सकता है।
8).सफेद दाग के लिए जूस:
- ताजा चुकंदर का जूस,गाजर का रस,इस जूस का सेवन करें।चुकंदर के जूस के साथ गाजर का जूस मिलाकर भी पी सकते हैं।सफेद दाग के इलाज में शामिल खाद्य पदार्थ में चुकंदर को भी शामिल किया जा सकता है।चुकंदर एक लाभकारी खाद्य पदार्थ है,सफदे दाग से निजात दिलाने में मदद कर सकता है।
9).सफेद दाग के लिए पपीता:
- पपीते के टुकड़ों को सीधे सफेद धब्बों पर रगड़ें।10-12 मिनट के लिए छोड़ दें।त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।सफेद दाग के इलाज के लिए पपीते का इस्तेमाल किया जा सकता है। पपीता एंटीऑक्सीडेंट गुणों से समृद्ध होता और एंटीऑक्सीडेंट विटिलिगो जैसी त्वचा संबंधी समस्या से निजात दिलाने का काम कर सकता है।
10).तुलसी पत्ती:
- पत्तियों को कुचल लें और नींबू का रस मिलाएं।प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।10 मिनट के बाद इसे धो लें।तुलसी एक कारगर औषधि है,एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों के साथ एंटीऑक्सीडेंट से भी समृद्ध होती है।तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण सफेद दागों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
- सफेद दाग के लिए खाद्य पदार्थ:(home remedy for white spot on skin)
- *दालों का सेवन
- *चकुंदर का जूस
- *गाजर का जूस
- *पालक
- *करेला
- *प्याज
- *बीन्स
- *काली मिर्च
- *तुरई
Read More : https://parthghelani.in/home-remedies-for-constipation-and-diarrhea/
Follow me for regular updates:
Facebook : facebook.com/parthj ghelani ,
Instagram : instagram.com/parthjghelani
