Monday, April 22, 2024
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What to do to get rid of dandruff ?

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस एक त्वचा रोग जो परतदार पपड़ीदार पैच के साथ एक खुजलीदार दाने का कारण बनता है,सोरायसिस एक त्वचा विकार जिसके कारण त्वचा की कोशिकाएं सामान्य से 10 गुना तेजी से बढ़ती हैं।

डैंड्रफ का इलाज कई ओवर-द-काउंटर उत्पादों जैसे मेडिकेटेड शैंपू के साथ किया जा सकता है।इसे कुछ त्वरित,सरल और प्रभावी घरेलू उपचारों का पालन करके भी प्रबंधित किया जा सकता है।

रूसी लिए घरेलू उपचार:(how can i get rid of dandruff overnight)

1).सेब का सिर:

सेब के सिरके की अम्लता त्वचा के पीएच को संतुलित करती है,इस प्रकार कवक के विकास को रोकता है।लोगों को एप्पल साइडर विनेगर से एलर्जी हो सकती है,इसे पूरे स्कैल्प पर लगाने से पहले हमेशा अपने स्कैल्प के एक छोटे से हिस्से पर टेस्ट करें।सेब के सिरके और पानी को बराबर मात्रा में मिलाकर अपने स्कैल्प पर स्प्रे करें।करीब 10 से 15 मिनट के बाद शैंपू कर लें।

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2).नारियल का तेल:

बालों को धोने से पहले लगभग एक घंटे के लिए स्कैल्प पर नारियल का तेल लगाएं।नारियल के तेल में मौजूद वसा त्वचा के अवरोधक कार्य में सुधार करता है।तेल त्वचा के जलयोजन में मदद करता है और खोपड़ी की शुष्कता को रोकता है,नियंत्रित करने में फायदेमंद हो सकता है।

3).टी ट्री ऑयल:

अपने शैम्पू में टी ट्री ऑयल की लगभग 3 से 10 बूंदें मिलाने से डैंड्रफ को कम करने में मदद मिल सकती है।आपकी त्वचा टी ट्री ऑयल के प्रति संवेदनशील हो सकती है।यह सलाह दी जाती है कि उपयोग करने से पहले नारियल के तेल जैसे कैरियर में तेल को पतला कर लें। 

4).नींबू:

बालों को शैम्पू से धोने से पहले लगभग 10 मिनट के लिए स्कैल्प पर एक नींबू का रस लगाएं।एक मग पानी में एक नींबू का रस भी निचोड़ा जा सकता है और अपने बालों को धोने के बाद अंतिम कुल्ला के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। 

5).एलोवेरा:

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एलोवेरा का त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और जलन से राहत मिलती है।प्रकृति में जीवाणुरोधी और एंटिफंगल भी है,जो रूसी को कम करने में मदद कर सकता है।अपने स्कैल्प पर लगाएं और अपने बालों को हल्के शैम्पू से धोने से पहले लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

6).नीम:

नीम की पत्तियों को पीसकर एक पेस्ट भी बनाया जा सकता है,आपके स्कैल्प पर लगाया जाता है,और हल्के शैम्पू से धोने से पहले लगभग 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।वैकल्पिक रूप से,अपने बालों को धोने के लिए नीम की पत्तियों के साथ उबले हुए पानी का उपयोग कर सकते हैं। 

7).एस्पिरिन:

यह खोपड़ी को धीरे से एक्सफोलिएट करता है,पपड़ीदार त्वचा से छुटकारा दिलाता है,सूखी त्वचा के गुच्छे को ढीला करता है ताकि उन्हें धोने से हटाया जा सके।स्कैल्प की सूजन को भी कम करता है।अपने शैम्पू में एस्पिरिन की दो पिसी हुई गोलियां मिलाएं। इस मिश्रण से अपने बालों को धो लें और लगभग 2 से 3 मिनट बाद धो लें। 

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